SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [...] z 3-4 iniekcje hcg (bierz tylko z apteki) po 1000 potem normalny odblok clomid/nolva z 14 dni powinno byc lepiej chociaz i tak bedziesz musial poczekac az deke usunie org. albo robisz cykl na propie powiedzmy 1-6 50 mg ed2 i normalny odblok. Bedziesz mial nauczke ze jak sie w tym wieku chce zostac szybko pudzianem z plakatu to sie tak konczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-07-30 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    [...] ale spadki sa prawie zerowe i co najwazniejsze powrot do hormonalnej "normalnosci" trwa duzo krocej. W short cycling uzywa sie szybko dzialajacych srodkow, takich jak np. fenylopropionian nandrolonu (Superanabolon), test. propionicum, anavar, metanabol, winstrol. Przyklad dwu tygodniowego cyklu z frontloading-iem: - superanabolon - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2003-02-12 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    To nie jest front loading, maksymalne stezenie deci wystapi po jakis 10-14 dniach,za to mozesz zrobil ladowanie winstrolem, ktory w szybko osiaga wysokie stezenie we krwi. We frontloadingu chodzi o to zeby juz od samego poczatku uzyskac wysoki poziom hormonu we krwi tak aby przyrosty byly widzialne po jak najkrotszym czasie i pozniej go utrzymac. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2003-02-13 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kalorii a makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na szybko tylko licząc wychodzi mi twoje zero w okolicy 3100 przy takich warunkach fizycznych i aktywnosci więc ty redukcje powinieneś zaczynac od 2800 +- a nie 2500 bo jak zaczyansz od małych kcal to w trkacie redukcji nie masz z czego ucinac , Wejdz teraz na zero kaloryczne i odpocznij a od stycznia wystartuj z nową redukcją ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2022-12-02 06:34:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wejdz zajrzyj i Oceń

    Post
    Odżywki i suplementy

    rasheed hmb jest mocno przereklamowane.pamietam jak dwa lata temu moj kumpel podniecal sie mocno tym suplementem.a pozaytm nie dziala na ludzi wysporotwanych aty przeciez cwiczysz juz dwa lata. jesli kupiles hmb to pogon je jakiemus lesczykowi bo naprawde nic ci ono nieda. zainwestuj w bcaa i pamietaj o conajmniej dwoch najwaznieszych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2004-03-20 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ogarniacie się z dietą %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2 śniadanie jadam tylko z pojemnika tak to wszystko na bieżąco . Rano śniadanie szybko przygotuje wstanę tylko 5-10min wcześniej a obiad to prawie jak przyjdę po 2 ze szkol a w szkole tylko wcinam to co zrobiłem dzień wcześniej potem wieczorem leci przed treningowy posiłek i takie duperele :))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2012-04-22 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki, rozłożenie w ciągu dnia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi czy jeżeli organizm się przyzwyczai że o danej godzinie dostaje posiłek to czy nie zakłóci to dalszego cyklu gdy przesunie się on :) Czy mógłby mi ktos jeszcze podać jak łatwo i szybko można przygotować odpowiedni posiłek? kalkulator wyznaczył mi 2100kal +100/300 dodać do masy, 300g weglowodanów, 80g białka i 70g tłuszczy. lub podanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-03-17 11:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa

    Post
    Trening dla początkujących

    kamehous upragniona sylwetka to dużooo pracy i tu nic na szybko nie ma, trening jest podobny do maratonu, a czesto ludzie podchodza jak do sprintu i tu bład, najpierw zbuduj solidna sylwetke (i tu nie sam trening a odzywianie zadbanie o wypoczynek odpowiedni do wysiłku fizycznego) trening siłowy to tylko stymulowanie do rozrostu. i wtedy kiedy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-09-07 17:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bój się masa tak szybko nie idzie jak ci sie wydaje że miesiąc cwiczen i przypakujesz nie wiadomo ile, a na HMB szkoda pieniążków.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-09-18 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam pyatnie jak nie chcący szybko wpuściłm tą wode antybaktryiną do hcg to coś może się stać, bo kiedyś coś słyszałem że trzeba powoli

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2023-08-04 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolaktyna

    Post
    Doping

    [...] i dhb. Było idealnie, pokusilem się na enan i deke. 2 msc cyklu mega popsuły mi hormony. Unormowalem wszystko i wróciłem do enana i dhb ale znowu coś było nie tak. Badania robiłem teraz i estro dzięki ari stoi 37 na max 35. Jedynie problem z ta prolaktyna która rośnie szybko. Bije samego enana. Ankietę dodam jak będę w domu przy komputerze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2020-10-14 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy czegoś mi brakuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogranicz spożywanie węglowodanów, dopasuj dietę do swoich potrzeb - poczytaj na ten temat w dziale odżywianie a jak masz jakieś konkretne pytania to dawaj Do tego możesz wspomóc się suplami wspomagającymi spalanie fatu, ale bez diety i one nie przyniosą w pełni oczekiwanych rezultatów. No i musisz uzbroić się w cierpliwość, tutaj nic nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-02-20 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kazdym stawem strzelić. no i właśnei na czym polegają te chrupnięcia?. Gdzieś czytałem że podczas ćwiczeń przestrzeń między stawami jest zwiększona i dostaje sie tam powietrze i przy zginaniu następuje jego ściśnięcie i jest chrup... ale znowu co jak sie może tam dostawać powietrze tak szybko gdy staw strzela za każdym razem gdy nim poruszamy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2004-04-19 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety duzo jest mlodych ludzi po 15,16 lat ( oczywscie nie urazajac nikogo) ktorzy ida na latwiznei siegaja po koks bo sa szybko przyrosty, wiekszosc to napalency i sezonowcy, smutne ale niestety prawdziwe. jednak jak pokazuje pozniej przyszlosc do wszystkiego trzeba dorosnac i dobrze ze przynajmniej jakas czesc dorasta i nie zostaje przy SA.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2005-07-30 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji 2012

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksmox- te kilkanaście % fatu to jak wagowo wyszło?W parę miechów to tylko dzięki bieganiu.Zresztą już zauważyłem po innych że sama dieta(L-C włączając)i siłka to często i gęsto jakieś powikłania(problemy z skórą,odpornością) i kontuzje. Ci co brali się głównie za bieganie i potem interwały-oni osiągnęli swoje cele redukcyjne szybko i bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-01-23 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeżo kupione mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak poleży do jutra się nic nie stanie. Aż tak szybko się nie popsuje w lodówce. Nie myj przed zamrożeniem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2018-04-23 22:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie polecam jesli chcesz złapać masę. Pompki to raczej ćwiczenie na wytrzyłosc i rzeźbę. Również siła bardzo dobrze idzie. Jak robiłem pompki codziennie to siła mi szła niesamowicie szybko. Ale masa na klatce nie za bardzo i wewnętrzna czesc zaczęła się spalać. Pozdrawiam, Lee Priest

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2001-07-13 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilości posiłków. Co o tym myślicie..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda szybko oczysci organizm. Nastawisz sie bardiej na to ze jestes glodny i w******lisz to co masz.O to ze nie bd miejsca w zoadku sie nie martw bo woda przeleci przez ciebie jak przez sito

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-07-11 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrócenie do dawnego stanu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miesnie pamietaja co sie z nimi działo , szybko wrócisz do formy jak zaczniesz cwiczyc z głową ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-10-17 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmacniacz Magnat

    Post
    Targowisko

    mostkowanie wzmacniacza stereo: w radiu pod warunkiem ze nie jest jakas najgorsza lipa masz wyjscie na koncowke mocy, wyjscie stereo po przedwzmacniaczu czyli mozesz bezposrenio sterowac glosnosc i barwe dzwieku z radia samochodowego, podlanczasz to do koncowki czyli wzmacniacza, i w kazdym wzmacniaczu jest opcja mostku tz zamiast dwoch glosnikow [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2006-03-12 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)